Kategorie: ARTIKEL

Artikel zur Stärkung von Körper und Geist

Artikel zur Stärkung von Körper und Geist nicht nur mithilfe von pflanzlichen Extrakten, sondern auch durch verschiedenste Arten von Übungen, insbesondere Atemübungen.

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Safran – das Gewürz der Könige, dessen Wirkung von der heutigen Wissenschaft belegt werden kann

Safran ist heutzutage eines der teuersten Gewürze der Welt und wurde in der Vergangenheit auch [...]

02
Feb
6 Tipps für eine gesunde Leber nach der TCM

6 Tipps für eine gesunde Leber nach der TCM Die hier zu lesenden Erkenntnisse beruhen auf [...]

01
Dez
Steuern Sie Ihr Nervensystem

Zwei Systeme Derjenige Teil des Nervensystems, den wir nicht durch unseren Willen steuern, wird als [...]

03
Nov
Zhan Zhuang – Übungen für die Gesundheit und innere Stärke

Zhan Zhuang –Übungen für die Gesundheit und innere Stärke Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) wurde [...]

01
Nov
Knochenatmung

In diesem Artikel werde ich Ihnen eine sehr wirksame Technik namens Knochenatmung vorstellen. Es handelt [...]

01
Okt
Homöostase und Adaptogene 

Was bedeutet Homöostase Das erklärt uns der emeritierte Professor Kelvin Rodolfo von der School of [...]

01
Sep
Schlaf, Stoffwechsel und Gewichtsverlust

[...]

10
Aug
Wie Sie Herr Ihrer Emotionen werden

Jede Emotion – selbst Begeisterung, Freude oder weitere, die Sie normalerweise als positiv betrachten – [...]

29
Jul
Yoga Nidra: Regenerieren Sie Ihr Gehirn und IhrenKörper mit dieser uralten (nicht allzu bekannten)Praxis

Wenn man den Begriff Yoga hört, denken viele Menschen direkt an biegsame Körper, die sich [...]

26
Jun
Beweglichkeit – das Grundprinzip für ein glückliches Leben

Beweglichkeit, Flexibilität und Anpassungsfähigkeit zeigen sich nicht nur dadurch, dass wir in der Lage sind, [...]

03
Jun
4 Methoden, das Holzelement zu stärken

Das Element Holz steht für das Wachstum, äußere Veränderungen, Expansion und die Wiedergeburt Die Energie [...]

10
Mai
Entgiftungsfunktion des Gehirns – glymphatisches System   

Entgiftungsfunktion des Gehirns Was ist das glymphatische System? Unser Gehirn setzt sich nicht aus einer [...]

05
Mai
Eine leckere Mahlzeit, die die kognitiven Funktionen verbessert

Pilze enthalten eine Reihe von potenziellen Wirkstoffen. Viele Pilzarten wie beispielsweise Champignons, Reishi und Maitake [...]

01
Mai
4 Zeichen echter Gesundheit

4 Zeichen echter Gesundheit Es gibt zahlreiche unterschiedliche Konzepte und Philosophien zum Thema Gesundheit. Es [...]

19
Apr
Beta-Glucan für Kinder: wenn das Immunsystem Unterstützung braucht

Kleine Kinder sind häufig krank. Schuld daran ist das meist geschwächte Immunsystem. Es gibt jedoch [...]

02
Apr
Warum Social Media unser Gehirn schrumpfen lässt und unser Leben zerstört

Im Durchschnitt überprüfen wir unsere Smartphones 85 bis 101 Mal am Tag, was ernsthafte Auswirkungen [...]

28
Feb
Die Nonnenstudie: Wer an Alzheimer erkranktund warum

Eine kurvige Straße führt leicht abfallend zum Good Counsel Hill, wo das Kloster der Schulschwestern [...]

05
Feb
Cordyceps und Reishi erhöhen den männlichen Sexualhormonspiegel

Cordyceps und Reishi erhöhen den männlichen Sexualhormonspiegel Im Laufe der letzten Jahre wurde enthüllt, dass [...]

10
Jan